Blog Detail

Menjelaskan HFMD : Semua yang anda perlu tahu untuk melindungi anak kecil anda

Menjelaskan HFMD : Semua yang anda perlu tahu untuk melindungi anak kecil anda

HFMD - malaysia
Semua yang anda perlu tahu tentang HFMD

Dalam beberapa bulan yang lalu, kita semua melihat peningkatan dalam kelaziman HFMD di Malaysia. Malah, setakat 14 Jun 2022, kementerian kesihatan melaporkan sehingga 95,000 kes HFMD, yang dikesan antara bulan Januari dan Jun tahun ini. Apa yang lebih membimbangkan ibu bapa ialah sebahagian besar daripada mereka yang dijangkiti adalah kanak-kanak berumur 12 tahun ke bawah!

Sesetengah ibu bapa mungkin juga baru-baru ini menerima panggilan atau nota daripada pusat jagaan harian atau sekolah anak anda yang memberitahu anda tentang kes HFMD yang dilaporkan, atau anda mungkin telah diminta untuk mendapatkan anak anda sendiri memeriksa simptomnya. Untuk membantu mengurangkan beberapa kebimbangan anda dan menjawab soalan yang mungkin anda ada tentang HFMD, kami telah menggabungkan semua maklumat yang anda perlukan dalam artikel ini.

Baca lebih lanjut untuk mengetahui dan terus mendapat maklumat tentang HFMD – termasuk apakah sebenarnya HFMD itu, serta beberapa petua tentang pengurusan dan pencegahan HFMD .

Apa itu HFMD?

HFMD, iaitu singkatan kepada penyakit tangan-kaki dan mulut, disebabkan oleh sekumpulan virus yang dipanggil enterovirus. Lebih khusus lagi, HFMD biasanya disebabkan oleh virus coxsackie A16, walaupun strain enterovirus lain juga boleh menyebabkan HFMD.

Bagaimanakah anak saya boleh dijangkiti?

Sumber utama jangkitan penyakit adalah melalui pengambilan secara lisan, bermakna penyakit itu boleh merebak melalui sentuhan langsung dengan rembesan hidung dan air liur orang yang dijangkiti . Cara lain ia boleh merebak termasuk sentuhan langsung dengan cecair daripada lepuh orang yang dijangkiti, najis dan juga daripada mana-mana titisan pernafasan di udara selepas bersin atau batuk.  

HFMD malaysia - kaedah penularan
Rajah 1: HFMD boleh merebak melalui sentuhan dengan air liur, cecair dari lepuh, najis atau titisan pernafasan orang yang dijangkiti

Virus ini juga boleh melekat pada permukaan dan kekal selama beberapa hari, itulah sebabnya penting untuk sentiasa membersihkan dan membasmi kuman mainan, perkakas dan permukaan di sekeliling rumah!

HFMD ialah penyakit yang sangat berjangkit yang boleh merebak dengan sangat mudah dan cepat, terutamanya dalam jagaan harian atau persekitaran sekolah, yang menerangkan sebab kanak-kanak lebih mudah dijangkiti. Walau bagaimanapun, lebih kerap daripada tidak, HFMD adalah jangkitan ringan yang biasanya reda dalam masa 5-7 hari.

HFMD - berjangkit di kalangan kanak-kanak
Rajah 2: Kanak-kanak lebih mudah dijangkiti HFMD di sekolah dan tetapan jagaan harian

Malangnya, kanak-kanak boleh dijangkiti HFMD lebih daripada sekali. Memandangkan penyakit itu dibawa oleh virus, badan mungkin membina imuniti terhadap strain virus tertentu, tetapi terdapat banyak strain yang boleh menyebabkan jangkitan yang sama untuk kali kedua atau ketiga.  

Siapa yang boleh mendapat HFMD?

HFMD biasanya ditemui pada kanak-kanak di bawah umur 5 tahun, walaupun kanak-kanak yang lebih tua dan remaja juga boleh dijangkiti. Sudah tentu, orang dewasa juga tidak terlepas daripadanya. Malah, individu yang berumur 12 tahun ke atas menyumbang kira-kira 2% daripada kes HFMD yang dilaporkan oleh kementerian kesihatan tahun ini.

Bagaimana saya tahu anak saya menghidapi HFMD?

Gejala awal HFMD menyerupai selesema biasa:

  • demam
  • sakit tekak
  • hidung berair

Ini biasanya timbul 3-6 hari selepas kanak-kanak dijangkiti virus.

HFMD - gejala
Rajah 3: simptom awal HFMD mungkin menyerupai selesema/selsema

Selepas satu atau dua hari, anda boleh melihat:

  • luka mulut – bintik merah kecil yang menyakitkan (herpangina) pada mulut / ulser pada tekak yang boleh menjadi lepuh. Ini boleh menyebabkan kanak-kanak sukar/tidak selesa untuk makan dan menelan
  • ruam pada kulit – bintik merah rata pada tapak tangan dan tapak kaki. Ia juga boleh muncul pada lutut, siku, punggung atau kawasan genal. Kadangkala ruam datang dalam bentuk lepuh.

Cecair dalam lepuh biasanya mengandungi virus yang menyebabkan penyakit, jadi cuba pastikan kanak-kanak tidak menyentuh atau mengoyak pada lepuh. 

Tompok dan ruam biasanya tidak gatal, tetapi kadangkala boleh menyakitkan.  

HFMD - ruam
Rajah 4: Ruam HFMD pada badan, kaki dan mulut kanak-kanak

Jika kanak-kanak tidak makan atau minum, atau hanya lebih suka minum cecair sejuk, ini mungkin tanda bahawa mereka berasa sakit untuk menelan. 

Dalam kes yang jarang berlaku, beberapa komplikasi mungkin timbul, seperti:

  • sesak nafas
  • sakit kepala yang teruk
  • muntah
  • dehidrasi – jika kanak-kanak tidak cukup minum kerana ulser mulut yang menyakitkan, mereka boleh mengalami dehidrasi
  • ensefalitis – dalam kes yang sangat jarang berlaku, individu dengan HFMD boleh mendapat ensefalitis (bengkak di otak) 

Perlukah saya membawa anak saya berjumpa doktor?

HFMD ialah penyakit yang membatasi diri, bermakna ia biasanya boleh sembuh dengan sendirinya dalam masa seminggu, jadi sesetengah ibu bapa mungkin memilih untuk tidak membawa anak mereka berjumpa pakar pediatrik. Walau bagaimanapun, dalam sesetengah kes, mungkin lebih baik untuk berjumpa doktor untuk mengelakkan sebarang komplikasi lanjut.

Sebaik-baiknya berjumpa doktor jika anak:

  • Mengalami demam yang berterusan
  • Mempunyai simptom yang teruk
  • Belum pulih daripada gejala selepas 10 hari
  • Mempunyai sistem imun yang lemah/terkompromi
  • Sangat muda / lebih muda daripada 6 bulan
  • Tidak minum cecair yang mencukupi untuk kekal terhidrat 

Tanda-tanda dehidrasi:

  • mulut kering
  • tiada air mata, mata cekung
  • tiada lampin basah selama 4-6 jam (pada bayi dan kanak-kanak kecil)
  • air kencing yang sangat gelap atau tiada kencing dalam masa 6-8 jam (pada kanak-kanak yang lebih besar)

Bagaimanakah saya boleh merawat / menguruskan HFMD pada anak saya?

HFMD - mengurus dan merawat
Rajah 5: Mengurus HFMD di rumah
  • Ubat sakit dan demam – apabila bercakap tentang ubat, sebaiknya berunding dengan pakar pediatrik anda terlebih dahulu, terutamanya jika anak anda berumur di bawah 2 tahun. Kadangkala, dos boleh bergantung pada keparahan gejala, serta umur dan berat kanak-kanak. Jika perlu, anak anda mungkin diberi ubat demam seperti paracetamol atau ibuprofen. Selain itu, anda boleh mendapatkan gel atau semburan oral untuk membantu melegakan kesakitan dan ketidakselesaan yang disebabkan oleh ulser. Dalam kes ini, ambil ubat 30 minit sebelum waktu makan untuk membantu memudahkan menelan makanan.
  • Kekal terhidrat – kanak-kanak tidak mendapat cecair yang mencukupi kerana sakit mulut yang menyakitkan berisiko mengalami dehidrasi. Bagi bayi yang masih diberi susu ibu / formula, berikan mereka makanan yang lebih kerap (dan mungkin lebih kecil). Kanak-kanak yang lebih besar harus diberi teguk air yang kerap, atau cecair lain seperti jus buah, popsikel atau susu.
  • Makanan dan waktu makan – ulser mulut kanak-kanak boleh menyebabkan kurang selera makan, yang seterusnya boleh menyebabkan mereka lesu. Tawarkan mereka makanan yang mudah ditelan, seperti kentang tumbuk, oat atau buah puri.
  • Rehat dan tidur – mendapat rehat dan tidur yang cukup membantu badan pulih dan pulih. Malah, tidur adalah sama pentingnya dengan senaman yang kerap dan mengambil diet seimbang untuk mencapai kesihatan dan kesejahteraan yang optimum!

Bagaimanakah saya boleh mencegah HFMD?

Seperti yang dijangkakan, pencegahan penyakit yang menular seperti HFMD lebih mudah diucapkan daripada dilakukan. Namun begitu, berikut adalah beberapa cara anda boleh mengurangkan risiko anak anda dijangkiti:

  • Kerap membasuh tangan – amat penting untuk memastikan tangan bersih sebelum kanak-kanak makan.

Untuk menggalakkan kanak-kanak mencuci tangan, ibu bapa boleh mengajar mereka mencuci tangan dengan lagu atau video, seperti dalam video di bawah:

Ibu bapa juga mesti ingat untuk mengamalkan mencuci tangan dengan kerap, terutamanya selepas menukar lampin, menggunakan tandas, menghembus hidung dan sebelum/selepas menjaga seseorang yang sakit.

  • Tiada perkongsian peralatan makan, cawan, tuala atau barangan peribadi seperti tuala dan berus
  • Cuba menghalang kanak-kanak yang lebih tua daripada menyentuh mata, hidung dan mulut mereka
  • Bersih dan membasmi kuman mainan dan permukaan di sekeliling rumah secara kerap – memandangkan bayi dan kanak-kanak kecil cenderung untuk meletakkan sesuatu di dalam mulut mereka, cuba pastikan semua mainan dan permukaan di sekeliling rumah bersih
  • Elakkan hubungan rapat dengan orang lain yang dijangkiti – ini juga bermakna jika anak anda telah didiagnosis dengan HFMD, biarkan mereka tinggal di rumah selama beberapa hari dan elakkan membawa mereka ke tempat yang sesak. tempat. Biasanya, selamat untuk mereka keluar jika 1) tidak mengalami demam selama 24 jam dan 2) sebarang luka mulut, lepuh dan ruam pada kulit telah sembuh

Pada masa ini, tiada vaksin yang melindungi daripada virus yang menyebabkan HFMD, jadi adalah penting untuk mengamalkan kebersihan yang baik sebagai cara untuk melindungi diri anda dan anak-anak anda daripada dijangkiti.

Bilakah saya boleh menghantar anak saya kembali ke sekolah atau jagaan harian?

Selepas didiagnosis dengan HFMD, anak anda akan dinasihatkan untuk tinggal di rumah. Sebelum mereka boleh kembali ke rutin biasa mereka, beberapa sekolah dan pusat jagaan harian memerlukan surat daripada doktor untuk mengesahkan bahawa kanak-kanak itu tidak lagi berjangkit dan telah pulih. Anda boleh bawa anak anda ke klinik pediatrik supaya doktor dapat memeriksa semua simptom telah hilang dan memberikan surat pelepasan. Biasanya, simptom akan mengambil masa 5-7 hari untuk sembuh.

Ringkasnya, penyakit tangan-kaki-dan mulut ialah jangkitan virus yang ringan namun berjangkit yang biasanya ditemui pada kanak-kanak kecil. Oleh kerana ia adalah penyakit yang membatasi diri, ia akan bertambah baik dengan sendirinya dalam masa 5-7 hari, tetapi kadangkala mengambil ubat boleh membantu melegakan kesakitan dan ketidakselesaan. Ingatlah untuk berunding dengan doktor terlebih dahulu sebelum memberi ubat kepada anak anda! Selain itu, untuk mengelakkan jangkitan, mengamalkan kebersihan yang baik adalah sangat penting!

Akhirnya, melihat bilangan kes HFMD yang meningkat boleh menyebabkan banyak kebimbangan dan tekanan. Selain itu, melihat anak anda sendiri tidak sihat boleh menambahkan tekanan itu, tetapi cuba jangan terlalu risau. Memastikan anak anda terhidrat dan selesa, dan memantau mereka untuk simptom lain sudah menjadi yang terbaik yang boleh anda lakukan. Hanya dalam beberapa hari, si kecil anda yang berharga akan kembali menjadi dirinya yang ceria dan suka bermain!

Rujukan

CDC. (2022). Penyakit Tangan, Kaki dan Mulut (HFMD). https://www. cdc.gov/hand-foot-mouth/index.html

Klinik Cleveland. (2022). Penyakit Tangan, Kaki dan Mulut: Gejala, Rawatan & Pencegahan. https://my.clevelandclinic.org/health/ penyakit/11129-penyakit kaki-tangan-dan-mulut 

MayoClinic. (2022). Penyakit tangan-kaki-dan mulut. https://www.mayoclinic.org/diseases- keadaan/penyakit-kaki-tangan-dan-mulut/punca-simptom/syc-20353035 

Murkoff, H. (2022). Penyakit Tangan, Kaki dan Mulut (Coxsackievirus) dalam Bayi dan Kanak-Kanak. https://www.whattoexpect.com/first-year/health-and-safety/hand-foot-mouth-disease-coxsackie-virus/ 

Kanak-Kanak Seluruh Negara. (2022). Penyakit Tangan, Kaki dan Mulut: Gejala, Rawatan & Pencegahan. https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/11129-hand- penyakit kaki dan mulut

Kesihatan Singapura. (2022). HFMD: Petua Rawatan dan Pencegahan – HealthXchange. https://www.healthxchange.sg/children/health-scares- wabak/hfmd-treatment-prevention