Bagaimana skrin mempengaruhi perkembangan kanak-kanak dan keupayaan mereka untuk belajar?

• Mengganggu Panjang Perhatian: Untuk otak berkembang, ia memerlukan rangsangan dari dunia luar bukan dari skrin. Yang penting, mereka memerlukan masa untuk memproses rangsangan tersebut. Skrin digital akan mengganggu panjang perhatian dan fokus mereka kerana penyerapan imej dan mesej di skrin yang berterusan.
• Mengurangkan Keupayaan Mengawal Impuls: Kebosanan sangat penting bagi kanak-kanak kecil. Mereka perlu tahu bagaimana untuk mengendalikan frustrasi dan mengawal impuls mereka. Jika mereka sentiasa dirangsang oleh skrin, mereka tidak akan bergantung kepada diri sendiri atau orang lain untuk hiburan, yang akan menyebabkan frustrasi dan menghalang imaginasi dan motivasi.
• Mengurangkan Empati: Kemampuan kanak-kanak untuk membaca ekspresi muka dan mempelajari kemahiran sosial juga akan dihalang. Ini juga akan mengalihkan mereka dari melakukan aktiviti yang membantu mereka meningkatkan keupayaan otak seperti berinteraksi dengan kanak-kanak lain. Faktor-faktor ini diperlukan untuk membangunkan empati. Satu-satunya cara kanak-kanak belajar tentang isyarat bukan lisan dan cara untuk menafsirkannya adalah melalui interaksi bersemuka.

Seorang kanak-kanak tidak akan belajar untuk mengumpulkan blok dan Lego dengan menontonnya di skrin; mereka akan belajar dengan menyentuh blok, merasai tekstur, dan dengan cubaan dan kesilapan untuk menyelesaikan masalah itu sendiri. Oleh itu, sangat penting untuk menggalakkan kanak-kanak berinteraksi dengan orang lain melalui permainan untuk menunjukkan kemahiran menyelesaikan masalah awal dan untuk kreativiti.

• Membataskan perkembangan bahasa: Kanak-kanak belajar bahasa dengan baik antara usia 1.5 tahun hingga 3 tahun dengan berinteraksi dan berkomunikasi dengan orang dewasa yang bercakap dan bermain bersama mereka. Jadi, jika mereka menonton televisyen terlalu banyak atau mempunyai masa skrin yang terlalu banyak, mereka akan memiliki pendengaran “pasif” atau interaksi satu hala dengan skrin.

Bagaimana masa skrin mempengaruhi tidur kanak-kanak?

Mengganggu hormon tidur: Cahaya biru dari skrin menghalang hormon tidur daripada berfungsi dan ia boleh menunda waktu tidur. Menonton televisyen dan bermain permainan di digital screen membuat otak dan badan kita lebih sedar dan ini akan menyebabkan kanak-kanak kurang bersedia untuk tidur. Dan kekurangan tidur boleh mempengaruhi tingkah laku dan prestasi kognitif, juga berkaitan dengan obesiti, yang seterusnya boleh mempengaruhi keyakinan diri dan isolasi sosial.

 

Kesan Masa Skrin ke Atas Kanak-Kanak

Bagaimanakah ibu bapa boleh membantu kanak-kanak mengurangkan masa skrin?

Seperti yang dibincangkan di atas tentang kesan masa skrin ke atas kanak-kanak, ibu bapa juga perlu tahu cara-cara untuk menyelesaikannya. Jadi, berikut adalah beberapa kaedah untuk mengurangkan masa skrin.

• Tetapkan had: Tetapkan peraturan yang jelas mengenai bila dan berapa lama anak-anak anda boleh menggunakan skrin digital setiap hari. Konsistensi adalah kuncinya.
• Galakkan aktiviti alternatif: Galakkan kanak-kanak untuk terlibat dalam aktiviti tanpa skrin seperti bermain di luar, membaca, seni, kraf tangan atau bermain permainan papan. Ini penting untuk menghiburkan mereka.
• Cipta zon bebas skrin: Tetapkan kawasan tertentu dalam rumah, seperti bilik tidur atau kawasan makan untuk menggalakkan interaksi keluarga dan berehat tanpa skrin.
• Jadilah contoh teladan: Jadilah contoh teladan dengan menunjukkan tabiat skrin yang sihat. Hadkan masa skrin anda sendiri dan utamakan interaksi bersemuka dengan anak-anak anda.
• Gunakan masa skrin dengan bijak: Utamakan kandungan pendidikan atau interaktif yang menggalakkan pembelajaran dan kreativiti. Pantau kandungan yang mereka tonton dan pastikan ia sesuai dengan umur dan selaras dengan nilai-nilai keluarga.

Secara kesimpulannya, adalah penting untuk tahu bahawa masa skrin yang berlebihan boleh memberi impak negatif kepada perkembangan kanak-kanak. Ini termasuk kesan ke atas kesihatan fizikal, kesejahteraan mental, pembangunan kognitif, dan pembangunan sosial. Walaupun skrin memberikan peluang untuk pembelajaran, hiburan, dan interaksi sosial, kesederhanaan dan keseimbangan adalah kunci untuk memastikan perkembangan yang sihat pada kanak-kanak.